Fiestas Patrias: Cómo equilibrar lo rico y saludable... carnes, frutas y verduras

Por Andrea Bustos / 13 de septiembre de 2024 | 08:00

[www.diariofruticola.cl] Jéssica Liberona, nutricionista del Programa de Obesidad y Diabetes de Clínica Universidad de los Andes, entrega los tips para incorporar verduras y frutas en nuestra parrilla de manera atractiva.

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Como es costumbre, este 18 de septiembre será muy celebrado, pues es innegable que a los chilenos les encanta festejar las Fiestas Patrias y qué mejor si es acompañado de amigos y familia. Sin embargo, es importante saber que darse algunos gustitos estos días, no implica comer de forma desmedida siempre, pues existen algunos alimentos que, definitivamente, son más saludables que otros.

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